Buchinfo:
Ballking® ist ein sanfter In- und Outdoorausdauersport, der mit einfachen Bewegungen für Knochen und Gelenke absolut effektiv für das Herzkreislaufsystem und besonders geeignet für eine dauerhafte Fitness und Gewichtsregulation ist.
Entwickelt wurde Ballking® in Deutschland von dem Diplom Sportwissenschaftler, Diplom
Pädagogen und Personaltrainer Christian Pohl.
Das patentierte Ballking® ist eine Wortneuschöpfung aus „Ball“ und „Walking“. Ballking® basiert auf der klassischen Walkingtechnik kombiniert mit einer neuen Kompressionsballtechnik in den Händen.
Ballking® wird Ihnen ein neues
tolles sportliches Gefühl geben.
Mit Ballking® werden Sie sich gesund und fit halten können und Ihnen wird der Einstieg und Erhalt eines schlanken Lebens gelingen.
Ballking®
einfach einmalig und
einmalig einfach!
175 Seiten Tipps, Tricks und Übungen für garantierte Fitness vom Profi-Personaltrainer Christian Pohl
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